புத்துணர்ச்சி தரும் குளுகுளு நுங்கு இளநீர்ச் சாறு
புத்துணர்ச்சி தரும் நுங்கு இளநீர்ச் சாறு வழக்கமான பானங்களிலிருந்து வேறுபட்டது. உடலுக்கு...
மருத்துவம் & சுகாதாரம்
Read Full Article
இரவு தூக்கமும் காலைச் சோர்வும்
இரவில் நன்றாக தூங்கினாலும் காலையில் எழும்போது சோர்வையும், களைப்பையும் உணர்ந்தால் அதனை நாம் சாதாரணமாக ...
நள்ளிரவு பிரியாணி ஆபத்துகள்
தினமும் நள்ளிரவில் பிரியாணி சாப்பிடுபவர்களும் இருக்கத்தான் செய்கிறார்கள். இப்படி நள்ளிரவில் பிரியாணி ...
ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் இஞ்சி சட்டினி
வாணலியில் ஒரு மேசைக்கரண்டி எண்ணெயை சூடாக்கி, இஞ்சி, பூண்டு (20 பல்), 10 காய்ந்த மிளகாய், பெரிய...
ஆக்சிஜன் அளவு குறைவதை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள்
வைரஸ் தொற்று காரணமாக உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு குறையும்போது உடல் இயக்க செயல்பாடுகளுக்கு போதுமான ஆக்சிஜன்...
கரும்புள்ளிகளை நீக்க எளிய வழிமுறைகள்
முகத்தில் அசிங்கமாக இருக்கும் கரும்புள்ளிகளை நீக்கச் சில எளிய வீட்டுக் குறிப்புகள் உண்டு. ஒரு...
உயிர்வளி அளவை அதிகரிக்கும் முக்கிய உணவுகள்
கொரோனாவினால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இரத்தத்தில் உயிர்வளி (ஆக்சிஜன்) அளவு குறைவதால்,...
புற்று நோயை உருவாக்கும் செல்களை அழிக்கும் ஆரஞ்சு பழம்!
ஆரஞ்சு பழத்தில் ப்ரோட்டீன், நார்ச்சத்துக்கள், வைட்டமின் சி, தையாமின், பொட்டாசியம், வைட்டமின் எ,...
உடல் சூட்டை குறைக்க உதவும் இயற்கை வழிமுறைகள்!
உடலின் வெப்பநிலையைக் குறைக்க தண்ணீர் குடிப்பது உதவும். குறைந்தது 2-3 லிட்டர் அளவு தண்ணீர் குடிப்பது...
தோலைப் பாதுகாக்கும் திராட்சை
கோடை வெயிலின் உக்கிரத்தில் இருந்து சருமத்தை காப்பதற்குச் சூரியத்திரை (சன்ஸ்கிரீன்) களிம்புகளைப் பலர் ...
பிரியாணி பிரியர்களுக்கு ஓர் எச்சரிக்கை!
பிரியாணி சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைத்தாலும் அதை தினசரி, அதிகளவு எடுத்துக்கொள்வதால் சில உடல்நல...
வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. வாழை இலையில் ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்...
குறிச்சொல் மேகம்
