மருத்துவம் & சுகாதாரம்

Home » மருத்துவம் & சுகாதாரம்
புத்துணர்ச்சி தரும் குளுகுளு நுங்கு இளநீர்ச் சாறு

புத்துணர்ச்சி தரும் குளுகுளு நுங்கு இளநீர்ச் சாறு

🕔1 Aug 2021 5:00 AM GMT 👤 Sivasankaran

புத்துணர்ச்சி தரும் நுங்கு இளநீர்ச் சாறு வழக்கமான பானங்களிலிருந்து வேறுபட்டது. உடலுக்கு...

Read Full Article
இரவு தூக்கமும் காலைச் சோர்வும்

இரவு தூக்கமும் காலைச் சோர்வும்

🕔25 July 2021 9:00 AM GMT 👤 Sivasankaran

இரவில் நன்றாக தூங்கினாலும் காலையில் எழும்போது சோர்வையும், களைப்பையும் உணர்ந்தால் அதனை நாம் சாதாரணமாக ...

Read Full Article
நள்ளிரவு பிரியாணி ஆபத்துகள்

நள்ளிரவு பிரியாணி ஆபத்துகள்

🕔10 July 2021 2:31 PM GMT 👤 Sivasankaran

தினமும் நள்ளிரவில் பிரியாணி சாப்பிடுபவர்களும் இருக்கத்தான் செய்கிறார்கள். இப்படி நள்ளிரவில் பிரியாணி ...

Read Full Article
ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் இஞ்சி சட்டினி

ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் இஞ்சி சட்டினி

🕔1 July 2021 2:14 PM GMT 👤 Sivasankaran

வாணலியில் ஒரு மேசைக்கரண்டி எண்ணெயை சூடாக்கி, இஞ்சி, பூண்டு (20 பல்), 10 காய்ந்த மிளகாய், பெரிய...

Read Full Article
ஆக்சிஜன் அளவு குறைவதை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள்

ஆக்சிஜன் அளவு குறைவதை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள்

🕔20 Jun 2021 12:07 PM GMT 👤 Sivasankaran

வைரஸ் தொற்று காரணமாக உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு குறையும்போது உடல் இயக்க செயல்பாடுகளுக்கு போதுமான ஆக்சிஜன்...

Read Full Article
கரும்புள்ளிகளை நீக்க எளிய வழிமுறைகள்

கரும்புள்ளிகளை நீக்க எளிய வழிமுறைகள்

🕔10 Jun 2021 6:45 AM GMT 👤 Sivasankaran

முகத்தில் அசிங்கமாக இருக்கும் கரும்புள்ளிகளை நீக்கச் சில எளிய வீட்டுக் குறிப்புகள் உண்டு. ஒரு...

Read Full Article
உயிர்வளி அளவை அதிகரிக்கும் முக்கிய உணவுகள்

உயிர்வளி அளவை அதிகரிக்கும் முக்கிய உணவுகள்

🕔1 Jun 2021 10:03 AM GMT 👤 Sivasankaran

கொரோனாவினால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இரத்தத்தில் உயிர்வளி (ஆக்சிஜன்) அளவு குறைவதால்,...

Read Full Article
புற்று நோயை உருவாக்கும் செல்களை அழிக்கும் ஆரஞ்சு பழம்!

புற்று நோயை உருவாக்கும் செல்களை அழிக்கும் ஆரஞ்சு பழம்!

🕔20 May 2021 10:37 AM GMT 👤 Sivasankaran

ஆரஞ்சு பழத்தில் ப்ரோட்டீன், நார்ச்சத்துக்கள், வைட்டமின் சி, தையாமின், பொட்டாசியம், வைட்டமின் எ,...

Read Full Article
உடல் சூட்டை குறைக்க உதவும் இயற்கை வழிமுறைகள்!

உடல் சூட்டை குறைக்க உதவும் இயற்கை வழிமுறைகள்!

🕔10 May 2021 9:30 AM GMT 👤 Sivasankaran

உடலின் வெப்பநிலையைக் குறைக்க தண்ணீர் குடிப்பது உதவும். குறைந்தது 2-3 லிட்டர் அளவு தண்ணீர் குடிப்பது...

Read Full Article
தோலைப் பாதுகாக்கும் திராட்சை

தோலைப் பாதுகாக்கும் திராட்சை

🕔1 May 2021 5:30 AM GMT 👤 Sivasankaran

கோடை வெயிலின் உக்கிரத்தில் இருந்து சருமத்தை காப்பதற்குச் சூரியத்திரை (சன்ஸ்கிரீன்) களிம்புகளைப் பலர் ...

Read Full Article
பிரியாணி பிரியர்களுக்கு ஓர் எச்சரிக்கை!

பிரியாணி பிரியர்களுக்கு ஓர் எச்சரிக்கை!

🕔20 April 2021 8:00 AM GMT 👤 Sivasankaran

பிரியாணி சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைத்தாலும் அதை தினசரி, அதிகளவு எடுத்துக்கொள்வதால் சில உடல்நல...

Read Full Article
வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

🕔10 April 2021 6:58 AM GMT 👤 Sivasankaran

வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. வாழை இலையில் ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்...

Read Full Article