புகைப்பிடிப்பவர்கள் ஒரே சிகரெட்டால் 20 நிமிட வாழ்க்கையை இழப்பர்: புதிய ஆய்வு எச்சரிக்கை
ஜனவரி 1 ஆம் தேதி ஒருவர் வெளியேறினால், உடனடி நன்மைகளை இந்த ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது.
லண்டன் பல்கலைக்கழக கல்லூரியின் (யு.சி.எல்) ஆராய்ச்சியாளர்களின் புதிய ஆய்வின்படி, ஒரு சிகரெட்டுக்கு பெண்கள் சராசரியாக 22 நிமிடங்களையும், ஆண்கள் 17 நிமிடங்களையும்இழக்கிறார்கள்.
முந்தைய மதிப்பீடுகள் ஒவ்வொரு சிகரெட்டும் சுமார் 11 நிமிடங்கள் ஆயுளைக் குறைப்பதாகக் கூறின. இருப்பினும், நீண்டகால மக்கள்தொகை சுகாதார தரவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட சமீபத்திய ஆய்வில், புகைபிடிப்பது இரு பாலினத்தவருக்கும் ஒரு சிகரெட்டுக்கு சராசரியாக 20 நிமிடங்கள் ஆயுளை இழக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இங்கிலாந்தின் சுகாதாரம் மற்றும் சமூக பராமரிப்புத் துறையால் நியமிக்கப்பட்ட இந்த ஆராய்ச்சி, புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் சேதம் ஒட்டுமொத்தமானது என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது. இதன்பொருள் முன்னதாக ஒருவர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுகிறார் என்றால் அவர் நீண்டமற்றும்ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
ஜனவரி 1 ஆம் தேதி ஒருவர் வெளியேறினால், உடனடி நன்மைகளை இந்த ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது. உதாரணமாக:
- ஒருவர் ஒருநாளைக்கு 10 சிகரெட்டுகளை புகைத்தால், வெளியேறிய எட்டு நாட்களுக்குள் ஒரு முழு நாள் வாழ்க்கையை இழப்பதைத் தடுக்க முடியும்.
- பிப்ரவரி மாதத்திற்குள், அவர்கள் கூடுதலாக ஒரு வார வாழ்க்கையைப் பெறலாம்.
- ஆகஸ்ட் மாதத்திற்குள், அவர்கள் தங்கள் ஆயுட்காலத்தை ஒரு மாதம் முழுவதும் நீட்டிக்க முடியும்.
"2025 ஜனவரி 1 ஆம்தேதி புகைபிடிப்பதை நிறுத்திய ஒருவர் ஒருநாளைக்கு 10 சிகரெட்டுகளை புகைப்பதை நிறுத்தினால், ஜனவரி 8 ஆம் தேதிக்குள் ஒரு முழுநாள் வாழ்க்கையையும், பிப்ரவரி 20 ஆம் தேதிக்குள் ஒரு வார வாழ்க்கையையும், ஆகஸ்ட் 5 ஆம் தேதிக்குள் ஒரு மாதத்தையும் இழக்கமுடியும். இந்த ஆண்டின் இறுதிக்குள், அவர்கள் 50 நாட்கள் வாழ்க்கையை இழப்பதைத் தவிர்த்திருக்கலாம்" என்று ஆசிரியர்கள் எழுதினர்.
