இரவு பணிகளின் காரணமாக இதய அபாயங்கள் ஏற்படும்
நம் உடலின் தூக்க கடிகாரம் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. மேலும், தொடர்ச்சியாக - நமது வாழ்க்கை முறையை அடிக்கடி மாற்றுவதற்கு காரணமாக இருக்கிறதா.
இரவு நேர வேலை நவீன வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக மாறிவிட்டது, குறிப்பாக சுகாதாரம், போக்குவரத்து, பாதுகாப்பு மற்றும் தகவல் தொழில்நுட்பத் துறைகளில் இந்நிலை உள்ளது. ஆனால் ஒருபோதும் தூங்காத ஒரு நகரத்தின் அமைதியான இரவில் ஒரு தீர்க்கப்படாத உண்மை உள்ளது. அதற்காக உங்கள் இதயம் விலை செலுத்தக்கூடும்.
வேலைவாய்ப்பின் தேவை அதிகாலை வரை வேலை செய்ய நம்மை கட்டாயப்படுத்தினாலும், நம் உடலின் தூக்க கடிகாரம் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. மேலும், தொடர்ச்சியாக - நமது வாழ்க்கை முறையை அடிக்கடி மாற்றுவதற்கு காரணமாக இருக்கிறதா.
"மனித உடல் இயற்கையாகவே நமது தூக்கம், ஹார்மோன் வெளியீடு, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இருதய செயல்பாட்டை நிர்வகிக்கும் ஒரு சர்க்காடியன் தாளத்துடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. இரவு மாற்றங்கள் இந்த தாளத்தை சீர்குலைக்கின்றன, ஓய்வை எதிர்பார்க்கும்போது உடல் விழித்திருக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. இந்த தொடர்ச்சியான பொருத்தமின்மை இதயத்தில் மறைக்கப்பட்ட அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது" என்று மும்பையில் உள்ள ஒயிட் லோட்டஸ் பன்னாட்டு மருத்துவமனை மற்றும் ஆராய்ச்சி மையத்தின் மூத்த இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் அனுஜ் சாத்தே விளக்குகிறார்.
கடந்த தசாப்தத்தில், பல ஆய்வுகள் இரவு நேரப் வேலையை உயர் இரத்த அழுத்தம், அசாதாரண இதய தாளங்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி ஆகியவற்றின் அதிக விகிதங்களுடன் இணைத்துள்ளன.
