பச்சை கறிவேப்பிலையை மென்று சாப்பிடுவது கூந்தலுக்கு நல்லதா?
தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் இலைகளை உட்செலுத்துவதன் மூலம் கறிவேப்பிலை முடி எண்ணெயை உருவாக்குவது ஒரு பிரபலமான முறையாகும்.
கறிவேப்பிலையில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சில தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. பச்சைக் கறிவேப்பிலையை மென்று சாப்பிடுவது முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடும். இந்த இலைகள் முடிக்கு ஊட்டமளித்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.
மூல கறிவேப்பிலை உட்கொள்வது பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. பச்சையாக உட்கொள்ளும்போது, கறிவேப்பிலை அவற்றின் முழு ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்தையும் பயோஆக்டிவ் சேர்மங்களையும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. இருப்பினும், சில நபர்கள் லேசான செரிமான அசௌகரியம் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம், குறிப்பாக அதிக அளவில் உட்கொண்டால்.
கறிவேப்பிலை லேசான கருப்பை தூண்டுதல் விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அசுத்தங்கள் அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகளை அகற்ற கறிவேப்பிலை நன்கு கழுவப்படுவதை உறுதி செய்வது மிக முக்கியம்.
ரூட்டேசி தாவர குடும்பத்தின் உறுப்பினர் அல்லது சில மசாலாப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் இலைகளைப் பச்சையாக உட்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
கறிவேப்பிலை பெரும்பாலும் நரை முடிக்கு ஒரு தீர்வாகக் கூறப்பட்டாலும், பச்சைக் கறிவேப்பிலை நரை முடிக்குச் சிகிச்சையளிக்கவோ அல்லது மாற்றியமைக்கவோ முடியும் என்ற கூற்றை ஆதரிக்க தற்போது வலுவான அறிவியல் சான்றுகள் எதுவும் இல்லை.
முடி நரைத்தவுடன், கறிவேப்பிலையை உட்கொள்வது அதன் அசல் நிறத்தை மீட்டெடுக்க வாய்ப்பில்லை. நரை முடிக்கு சிகிச்சையாக கறிவேப்பிலையின் நம்பிக்கை பெரும்பாலும் விஞ்ஞான ஆய்வுகளை விட பாரம்பரிய மருத்துவ நடைமுறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மூல கறிவேப்பிலை மெல்லுவது ஒட்டுமொத்த முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும். ஆனால் முடி சேதத்தை மாற்றியமைக்கும் திறன் குறித்து யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை வைத்திருப்பது முக்கியம்.
பிளவு முனைகள் அல்லது உடைப்பு போன்ற கடுமையான முடி சேதத்திற்கு பொதுவாக வெளிப்புற சிகிச்சை அல்லது ஒழுங்கமைத்தல் திறம்பட தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் இலைகளை உட்செலுத்துவதன் மூலம் கறிவேப்பிலை முடி எண்ணெயை உருவாக்குவது ஒரு பிரபலமான முறையாகும். இந்த எண்ணெயை உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம், இது நுண்ணறைகளுக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி நிலையை மேம்படுத்தும்.
கறிவேப்பிலையை தயிர், கற்றாழை மற்றும் தேங்காய் பால் ஆகியவற்றுடன் கலந்து ஹேர் மாஸ்க்கை உருவாக்குவதும் ஒரு நல்ல வழி. கூடுதலாக, துவைக்க கறிவேப்பிலையை தண்ணீரில் கொதிக்க வைப்பது ஷாம்புவுக்குப் பிறகு உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் கூந்தலுக்கு பிரகாசத்தை சேர்ப்பதற்கும் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு முறையாகும்.
