வைட்டமின் டி அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் ஆபத்து
வைட்டமின் டி அளவு சாதாரண அளவை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, அது உடலில் பல்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
இங்கிலாந்தில் ஒருவர் தனது உடலில் அதிக அளவு வைட்டமின் டி இருந்ததால் இறந்தார். அவருக்கு ஹைபர்கால்சீமியா எனப்படும் ஒரு நிலை இருந்தது, இது கால்சியத்தை உருவாக்குகிறது, இது வைட்டமின் டி அதிகப்படியான அளவால் ஏற்படுகிறது.
89 வயதான டேவிட் மிட்செனரின் மரண அறிக்கையைத் தொடர்ந்து, பாதுகாப்பற்ற அளவு வைட்டமின் டி ஆபத்துகள் குறித்து நிபுணர்கள் எச்சரித்து வருகின்றனர்.
பிரேத பரிசோதனை அதிகாரியின் அறிக்கையின்படி, டேவிட் மிட்சனர் இறந்த முந்தைய ஒன்பது மாதங்களுக்கு வைட்டமின் டி கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தார் என்று ஃபாக்ஸ் நியூஸ் தெரிவித்துள்ளது.
யாரோ ஒருவர் தங்கள் உடலில் வைட்டமின் டி அதிகமாக இருப்பது மிகவும் அரிதானது என்றாலும், இந்த உறுப்புகளின் குறைபாடு மிகவும் பொதுவானது. ஒருவர் அதிகமான சப்ளிமெண்ட்ஸை உட்கொள்ளும்போது, அது வைட்டமின் டி நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
வைட்டமின் டி நச்சுத்தன்மை ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது மற்றும் பொதுவாக மிக உயர்ந்த துணை அளவுகளிலிருந்து ஏற்படுகிறது, உணவு மூலங்களிலிருந்தோ அல்லது மிதமான சூரிய ஒளியிலிருந்தோ அல்ல.
ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு, ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு 20 முதல் 50 நானோகிராம் (என்ஜி / எம்.எல்), அல்லது லிட்டருக்கு 50 முதல் 125 நானோமோல்கள் (என்.எம்.ஓ.எல் / எல்) எலும்புகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றது. ஒரு லிட்டருக்கு 30 நானோமோல்களுக்குக் கீழே உள்ள அளவு மிகக் குறைவு. அது உங்கள் எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தக்கூடும்.
வைட்டமின் டி அளவு சாதாரண அளவை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, அது உடலில் பல்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
கால்சியம் உறிஞ்சுதலில் வைட்டமின் டி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், அதிகப்படியான வைட்டமின் டி உட்கொள்ளல் இரத்தத்தில் அதிக அளவு கால்சியத்திற்கு வழிவகுக்கும் (ஹைபர்கால்சீமியா). இது குமட்டல், வாந்தி, மலச்சிக்கல், பலவீனம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். மேலும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது சிறுநீரக கற்கள் அல்லது சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
